Школа бега Run4Fun2019-02-22T11:08:47+00:00

школа
бега

Школа бега Run4Fun это:

  • Индивидуальный подход
  • Команда профессионалов в области бега
  • Анализ и постановка техники бега
  • До пяти тренировок в неделю
  • Подготовка от 1 км до 100 км
  • Совместные выезды на республиканские и международные соревнования
  • Корректировка диеты в зависимости от выбранной цели
  • Еженедельный план тренировок
  • Командный чат
  • Клубные скидки на экипировку и участие в соревнованиях
  • Улучшение функциональных возможностей организма (Здоровье ?)
  • Дружественная атмосфера в кругу единомышленников разных возрастов, профессий и уровня подготовки.
  • Возможность испытать себя на забегах в Варшаве, Малорите, Берлине, Минске, Страсбурге, Барановичах, Риге и Белостоке, а также ещё на множестве стартах.

И ещё уйма всего разного!
Приходите, каждый сможет найти что-то для себя!

СООБЩЕСТВО ЗДОРОВЫХ И ПОЗИТИВНЫХ ЛЮДЕЙ

Целеустремленные участники, компетентные тренера, лучшие в Гродно места для тренировок

FACEBOOK
STRAVA
INSTAGRAM
VK

КАЖДЫЙ ВЫБИРАЕТ ЦЕЛЬ

Мы составляем план и помогаем её достичь. Но работать придётся тебе ?

СМОТРЕТЬ ВАРИАНТЫ

УЛУЧШАЙ ПОКАЗАТЕЛИ

ЗАВОДИ НОВЫЕ ЗНАКОМСТВА

СТАНОВИСЬ ЗДОРОВЕЕ

НАШИ ТРЕНЕРЫ

Тренерский состав Run4Fun – это не просто любители бега, а настоящие титулованные профессионалы своего дела

Чемоданов Алексей
Чемоданов Алексей
С головой в легкой атлетике более 20 лет. Многократный чемпион и призер республиканских и международных соревнований. Участник ЧМ в горном беге, неоднократный участник «Еврокроссов». КМС на марафонской дистанции.

Основатель клуба «Run4Fun». Руководитель и тренер школы бега Run4Fun

Лучшие результаты:
10 км – 31.11
21,1 км – 1ч 10мин
42195м – 2.27.28
Интересы: семья, воспитанники, клуб (это уже почти как семья), совместные выезды на соревнования.
А еще я люблю лепить макароны.

Верховодкин Геннадий
Верховодкин Геннадий
Мастер спорта по легкой атлетике.
Закончил Училище Олимпийского Резерва, г.Гродно с красным дипломом по специальности тренер по легкой атлетике.
Многократный победитель и призер Чемпионатов и Кубков Беларуси по кроссу.
Участник и призер международных соревнований в России, Польше, Литве.
Личные рекорды:
1500м – 3.47
5км – 14.16
10км – 29.45
21.097 – 1.05.48

Всегда готов оказать профессиональную помощь в подготовке на 10 км, полумарафоне и марафоне

Дубовская Ольга
Дубовская Ольга
Мастер спорта международного класса РБ по лёгкой атлетике.

Участница Олимпийских Игр 2012 г. Лондон (марафон)

Бронзовый призер Кубка Европы в командном беге на 10 000м.
Победитель и призер международных марафонов.
На личном счету 13 покоренных марафонских дистанций.

Личные рекорды:
10 км – 34.23
21.1 км – 1:13.50
42.195 м -2:28.08

Неоднократный чемпион и призер Чемпионатов и Кубков Республики Беларусь.

Люблю делиться опытом

RUN FOR FUN

ГРАМОТНАЯ ПОДГОТОВКА К ЛЮБОМУ ЗАБЕГУ

БРОСЬ СЕБЕ ВЫЗОВ!

СТОИМОСТЬ ТРЕНИРОВОК

Мы постоянно работаем над улучшениями тренировочных условий и планов и будем рады любой обратной связи от вас

ДИСТАНЦИОННЫЕ ТРЕНИРОВКИ

30руб/мес
  • ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ – БЕСПЛАТНО
  • Составление плана на месяц в качестве подготовке к какому-либо пробегу
  • Консультации
  • Аренда спортивных объектов
  • Доступ в клубный чат

ГРУППОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ

40руб/мес
  • ПЕРВОЕ ЗАНЯТИЕ – БЕСПЛАТНО
  • 8 тренировок в месяц под руководством тренера
  • 4 домашних задания
  • Клубные пробежки в Пышках по воскресеньям
  • Аренда спортивных объектов
  • Доступ к командному чату

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ

10руб/занятие
  • Индивидуальное занятие с тренером
  • Анализ техники
  • Консультации на тренировке

ЧТО ДАЁТ ШКОЛА БЕГА

  • бег станет хорошей привычкой

  • новые знакомства с целеустремлёнными людьми

  • группы на любой уровень подготовки от начинающих до продвинутых

  • занятия под руководством профессиональных тренеров

  • график тренировок и режим

  • обучение правильной технике бега

  • совместные выезды на пробеги

  • новые эмоции

  • множество упражнений на различные группы мышц

Не знаешь с чего начать?

ПРИХОДИ!

ВСТУПИТЬ СЕЙЧАС