Августовский канал – трейл 5км. Второй этап Кубка РБ «Четыре сезона»

Августовский канал – трейл 5км. Второй этап Кубка РБ «Четыре сезона»

Автор |2019-05-16T19:53:11+00:0016 мая 2019|Отчеты|2 комментария

Августовский канал! Пожалуй, одно из самых живописных мест Гродненской области. Побывать в таком месте для меня — это целый праздник! Природа, красивый лес, канал и речки, лесные тропинки, много достопримечательностей, куча табличек с указанием названий последних.

12 мая 2019 года, в воскресенье, на шлюзе «Домбровка» состоялись соревнования по бегу — второй этап Кубка РБ «Четыре сезона», «Августовский канал – трейл». Шлюз находится  в 37 км от дома, от границы с Польшей — всего в 5 км.

Для меня это был основной старт, к которому я готовился. Но в прошлую субботу был ещё проходящий старт, где я пробежал 15 км по своему рекорду. Прошло всего 8 дней после этой длинной дистанции. Но это ещё полбеды. Самое сложное — то, что на прошедших выходных, которых было целых 5, я сильно недосыпал. Что поделаешь —  семья! А ещё и от волнения последнюю ночь не очень хорошо спал.

Вот и наступил этот прекрасный день. С утра был туман, пасмурно, прохладно. Но ближе к времени старта потеплело и распогодилось. Приехал на канал в 10:30. Пришёл к месту старта, забрал свой чип. В 11:00 начал разминаться. Разминку побежал по соревновательной трассе в обратном направлении от старта. Примерно 40 % расстояния трассы — асфальт и 60 % — песок (грунт).

августовский канал 5км

Разминался как раз по просёлочной песчаной дорожке. Стал замечать, что местами много песка, большие слои, и не оббежишь, либо по траве. На разминке не пропустил один большой резкий подъём (вот это да, будет тяжело!), потом резкий спуск. По трассе пробежал 1,5 км. Не достигнув асфальта, развернулся назад.

Что с конкуренцией? На моей дистанции — Роман Дюфур, Павел Красько (судя по его прогрессу за последний год). Ну и всё, больше никого не знаю. А вот на дистанции 10 км конкуренция побольше будет. Там и Николай Михнюк, и Александр Кошур, и Борислав…. И все они бегут 10 км в темпе быстрее, чем я пятёрку!

Ну что ж! Выстраиваемся в стартовый створ. Время старта! Всех соперников видно, все впереди. Слева от меня становится возрастной спортсмен, поляк. На вид что-то около полтинника или чуть меньше. Думаю: зачем он так суётся вперёд, обгонять же будем.

Андрей Дедевич начинает обратный отсчёт. Палец на секундомер! Готовность! …3-2-1. СТАРТ!

августовский канал 5км

И что я вижу?! С первых метров, как и предполагалось, самым первым выстраивается Николай Михнюк и… «несподзянка» от поляка! Он бежит вместе с ним! Я был в шоке и не поверил своим глазам. Он так стартанул, что мне показалось, что он что-то перепутал! Я думал, что через пару сот метров от неопытности он сбавит темп. Поворот влево, потом вправо. Борислав, который бежал сразу за мной, обошёл меня, что вполне естественно! Удачи, Борислав! Но всё же я почувствовал, что вырвались мы сразу очень быстро. А я только было подумал: главное — не рвать со старта. Но как? Я и так не первый. Бежал шестым! Впереди первые, параллельно друг к другу, поляк и Михнюк, через пару метров, тоже почти вместе, Дюфур и Кошур и за ними — Борислав. Ну, и я недалеко отставал… пока что). Но эти метры на протяжении дистанции между нами всеми всё растягивались и растягивались. Всё же темп просто нереальный! Возможно, мне так показалось после прошлого старта на 15 км. Ну что поделаешь. Раз взял такой темп, то теперь придётся терпеть, и я знаю, что будет тяжело.

Несколько сотен метров по песку и несколько резких поворотов позади, выбегаем на асфальт. Предстоит бежать прямо по асфальту более 2 км! Приближаемся к основной стоянке для автобусов. Я оборачиваюсь и вижу довольно далеко от себя, в 200 метрах, толпу. Мы пробежали всего чуть более 1 км, и такой большой отрыв!

Десятки и сотни метров асфальта, а расстояние между впереди бегущими всё увеличивается. Михнюк и поляк уже довольно далеко, Роман с Александром всё так же вместе, а Борислав в гордом одиночестве, как и я ). Был в шоке от поляка: думал, что он скоро сдастся, но нет, бежит сразу за Михнюком и вроде не отстаёт! Уже не удивился бы, если он бежал 10 км. Я на это надеялся ). Ведь если он бежит 5 км, то я буду только третьим.

Нескончаемая прямая — как же долго и далеко. А лидеры всё никак не поворачивают. Мне уже становится тяжело. Предполагал, что после поворота вправо в лес остаётся ещё примерно 1600–1700 м до финиша. Несколько раз смотрел на часы, хотя это бессмысленно.

Наконец-то лидеры свернули! Я дождался! В этот момент моё отставание от них уже метров 200, а то и 300. А лидером оказался всё-таки Михнюк. Вскоре за ним повернул поляк. Потом Кошур с Дюфуром, Борислав. И моя очередь. Поглядывая на часы, предугадывал своё финишное время, но ещё рано. Бежим по песку, повороты. За поворотами даже Борислава стал терять из виду.  Мне уже так тяжело, что кажется, будто темп падает. Я бегу и думаю: как… как Борислав может бежать так быстро? И не 5, а все 10 км. После моего тяжелейшего финиша ему предстоит ещё столько же бежать! Это просто космос!

Помню, что впереди нас всех ждёт коварная горочка с песком. Однако до неё была прямая дорожка в песке, большие слои, закапываешься. Темп никакой.

августовский канал 5км

Пробежал. Вот горочка эта злостная. Я забегал на неё очень медленно, чтобы меня потом не вырубило. Потихоньку свернул влево наверху, а потом через другой десяток метров — резкий спуск. Ой, только бы не упасть вниз. Я расслабился и по накату спустился. Ходоки мешают — то слева, то справа их оббегать надо.  Остаётся всего пару сот метров. Уже слышно музыку и голос ведущего. Все кричат, болеют за лидеров. Я терплю из последних сил. Виден шлюз. Выбегаю из поворота, видна последняя горочка, после которой финиш. Хочешь не хочешь начинаю работать. Подъём в гору. Да, тяжело. Терплю. Но спринтую, финишный спурт!

августовский канал 5км

Добегаю! Ура! ФИНИШ! Время — 16:21… отмечаю про себя, что здесь нет 5 км. После финиша надевают медаль и говорят мне, что я второй. Но не может быть! Неужели этот поляк продолжал так бежать ещё один круг, на 10 км?..

августовский канал 5км

И что ещё интересно: больше никто не прибегает. Остальные участники так далеко отстали, что я до их финиша успел прийти к своим вещам. Оттуда я увидел, что на финише с папкой и уже в мастерке стоит тот самый поляк, зовут его Марьюш, и что-то записывает. Ну, думаю себе, во даёт: я ещё отдышаться не успел, а он уже стоит и что-то пишет как ни в чём не бывало! Как не бежал. Бывают же люди! Значит я третий! От Романа узнал, что он всё-таки обошёл Марьюша в самом конце. Молодец, Роман! Поздравляю, первый!

Долго не дожидаясь, я почти сразу побежал на заминку в деревню Лесную. Так сказать, для себя провёл экскурсию ). Ещё набежал после соревнований почти 14 км.

Дождавшись награждения, был удивлён, что абсолюта не было, первый раз такое. Но зато на пьедестале я стоял первым. Ведь в своей категории М30 я оказался лидером.

августовский канал 5км

Нам вручали не медали, а своеобразные деревянные статуэтки. Довольно креативно.

августовский канал 5км

Подводя итоги, могу сказать, что 15 км в Житомле были раем по сравнению с этой пятёркой. Конечно же, бывали старты и потяжелее. Здесь большую роль сыграл очень быстрый старт. Ну и ещё то, что я недосыпаю. От этого и тяжело, и недовосстановление.

Тренеру моему, Лисовскому Михаилу, привет! Следующие мои соревнования аж только летом — «Вандроўка». Хотя, что тут осталось-то? Неделя восстановления, неделя работ, а там того гляди и старт!

августовский канал 5км

ПонравилосьНе понравилось (+8 баллов, 8 оценок)
Загрузка...

2
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
1 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Павел МаксимовичKirill Fediov Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Kirill Fediov
Участник
Kirill Fediov

Хороший отчёт Паша!
Поздравляю с очередной победой.

Павел Иванов
Участник
Павел Иванов

Спасибо! Августовский канал прекрасное место, где можно побегать и даже просто хорошо провести время!