IT Run Cup – 2019

IT Run Cup – 2019

Автор |2019-04-17T10:21:24+00:0016 апреля 2019|Отчеты|2 комментария

Ровно год спустя — пробег 7 апреля, точно такая же дистанция — 4,3 км, точно такая же хорошая погода. И даже без особой подготовки рекорд в кармане! IT RUN CUP-2019. Бесплатный пробег. Прийти мог любой желающий. Всего участников забега по «Тропе здоровья» собралось 180 человек!

Много не мало, но это один из самых массовых забегов на одной дистанции, проводимых в Гродно. Особо к нему я не готовился. Единственное, что немного снизил объёмы, чтобы снять нагрузку и пробежать без тяжести. В пятницу провёл последнюю тренировку: 5,6 км с пятью ускорениями по 100 м немного с горочки. В субботу отдохнул. Никакого особого значения этому пробегу я не придавал. И не зря! Однако накануне две последние ночи жутко не высыпался, думал: ну всё, будет тяжело.

Наступило 7 апреля. Я приехал всей семьёй, как и в прошлом году. Только в отличие от прошлого года в детском пробеге участвовала не только дочка, но и сын. Оба получили сладкие призы и медальки! Были довольны!

Вот и время моего старта! Разминка позади. В ногах есть лёгкость, несмотря на недосып. Соперников, точнее тех, кто будет в лидерах, я уже определил. И примерно посчитал, что я в десятку лучших должен попасть. Но в пятёрку, скорее всего, нет. Выстроились на стартовой линии.

IT Run Cup – 2019

Смотря по сторонам, определил, за кем мне придётся тянуться: Кирилл Андрейчик, Артур Тубелевич, Роман Дюфур и Денис Халько. Ну и ещё один хороший бегун, судя по форме одежды, не местный.

Обратный отсчёт: 5… 4… 3… 2… 1… СТАРТ!IT Run Cup – 2019

Все рванули… Время на часах засекли. Бежим. С первых метров в лидерах все вышеперечисленные… И, как я не ошибся, не местный бегун (как потом я узнал, зовут его Николай Михнюк) вырвались и побежали впереди! Я посчитал — 5 человек! Ну и я сразу же с первых десятков метров был почти уверен, что они так же и прибегут, и я буду шестым, никак не иначе! Мне теперь самое главное — не поддаться ажиотажу и не рвать за ними. Я их отпустил: нет, это не мой темп. Здесь нет смысла рвать: призовых нет, и возрастных тоже. Просто бежишь для себя. Не повторить ту ошибку, что я сделал в марте на 12-минтуном беге. Я бегу в своём темпе. Но уж чего не ожидал, так это того, что всю дорогу мне придётся бежать одному! 180 человек в забеге! А я бегу один! Как так? Группа из 5 бегунов с каждой минутой была всё дальше на пару метров, на пару метров… Сзади, когда пробовал оглядываться, никого! Очень странно. Остальные так далеко позади, что не видно. Со старта идёт небольшая горочка вниз — пару сот метров, потом поворот влево по закруглению, и здесь начинаются то подъёмы, то маленькие спуски, то прямые. Но больше всего подъёмов.

Бежал и наблюдал за группой. Как мне казалось, лидировал Михнюк. А последним был Халько. Мы пробежали примерно 1,5 км. Заметил, что Халько стал откалываться от группы. Это становилось всё более явным. Потом и Кирилл стал отрываться. Все немного растягивались. Кирилл — четвёртый, и за ним, метров 30–40, Денис. Всю дорогу постепенно растягивались.

Длинная прямая позади. Лидеры повернули влево. Я хорошо увидел, что они бегут не вместе и у кого какой отрыв. Вот и моя очередь поворачивать. И здесь, после поворота, начались большие подъёмы. И это должно было быть тяжело. Длинный подъём в течение почти 2 км. Я и здесь не стал сильно напрягаться, бежал умеренно тяжело. В своём комфортном темпе, как темповую.

За извилистыми поворотами бегуны скрывались, видно было только силуэт Дениса в красной майке. Иногда виднелся Кирилл. Я попробовал оглянуться назад, но сзади совсем никого не было. Такое ощущение, что я бегу последним. Вот подходит горочка к концу. А я всё ждал, когда меня накроет и станет очень тяжело. Но на удивление этого не случилось. Мы выбежали наверх. В том числе и я. Повернул влево. Вновь вижу Дениса. А остальные очень далеко. Бежим по прямой без подъёмов. Ну, всё! Осталось повернуть резко влево, и там нас ждал большой длинный спуск почти до самого финиша. После поворота я увидел только Дениса, остальные уже скрылись из виду за деревьями. Ну что ж! Поглядываю на часы и всё гадаю, будет у меня рекорд или нет? В прошлом году пробежал за 14:47. Но рекорд был установлен на «Пробеге мира» в 2006 году, здесь же, за 14:12. Мне было 17 лет.

Теперь осталось только поддержать хорошую скорость на спуске, не расслабляться, и может быть, может быть… будем бить рекорд!

Близится финишная арка, вдалеке вижу шарики. Лидеры уже финишируют. Я поглядываю на часы, чтобы прикинуть, за сколько пробежит Денис… Примерно 13:33 у него. Хотя, не знаю, зачем мне это. Теперь ведь у каждого есть чип. Время будет точное у каждого. Я начинаю работать! Осталось совсем чуть-чуть. Изо всех сил. Последние 100 метров. Спринтую, иначе не будет рекорда! ФИНИШ! Смотрю на часы! 14:08! Ура! Есть рекорд. Красота! 6 место. Надевают медальку. Отдышался немного. Очень доволен. И иду к своей жене и детям!

IT Run Cup – 2019

Следующий, седьмой участник прибежал только спустя 1 минуту!

IT Run Cup – 2019 IT Run Cup – 2019

Ну вот и ещё один пробег позади. Удачный на этот раз. Всё благодаря тому, что я не стартовал быстро. Не поддался стартовой панике). И что удивительно, не придавал особого значения пробегу.

IT Run Cup – 2019

Организаторам огромное спасибо! Всё на уровне. Соревнования — это всегда праздник! Будем теперь восстанавливаться и готовиться к майским стартам! До новых встреч!

ПонравилосьНе понравилось (+6 баллов, 6 оценок)
Загрузка...

2
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
1 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
1 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Павел МаксимовичФедор Трофимов Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Федор Трофимов
Участник
Федор Трофимов

Поздравляю с новым рекордом, отличное время!

Павел Иванов
Участник
Павел Иванов

Спасибо! Будем работать еще!)