Корона Польских Полумарафонов 2018 или все случайности неслучайны

Путешествия гибельны для предрассудков, фанатизма и ограниченности.
Вот потому они так и необходимы многим.
Марк Твен

Долго думала писать об этом или нет. Я люблю читать отчёты, узнавать что-то новое, перенимать какой-то опыт. Но свои же считаю в кой-то степени наивными. Однако есть ребята, которые сказали, что им будет это действительно интересно прочитать и про мои достижения, и что может в ком-то ещё зажжётся эта идея с Короной или нечто подобное.

Короче говоря я люблю путешествовать.  Вот от слова очень. Уехать куда-то, в неизвестность, познать что-то новое – это просто мой must have! Но в силу ограниченных финансов все близлежащие страны я уже объездила, в кой-то степени разбаловалась, а дальше как-то уже проблематично!

В конце апреля 2017 года в мою жизнь пришёл бег и вдохнул новую энергию к жажде приключений и эмоций)
Это же теперь можно и бегать, и путешествовать! Ух! Совмещать и то, и другое!

Бегая чуть больше полутора года могу точно сказать, что полумарафонские 21 км – моя любимая дистанция на забегах. Та, где не рвешь силы на пределе, аккуратно раскатываешься и раскладываешься, наслаждаешься атмосферой вокруг, слушаешь интересные истории или окунаешься в музыку с головой и, желательно, чтобы всё это умещалось в 2 часа) и силы ещё остались и кайф получен сполна)

Корона Польских Полумарафонов – это Медаль, именно с большой буквы Медаль, которую можно заполучить путём хорошей и плодотворной работы! Это 11 отобранных забегов, разделённых на 3 категории, на расстояние 21 км, из которых бегун должен пробежать минимум 5 в течение календарного года. Это цель и мотивация для многих бегунов Польши и близлежащих стран.

В 2018 году на КПП подалось свыше 3 тысяч человек.
В моём же случае это вышло незапланированно, случайно, очень неожиданно даже могу сказать)
Из предложенных 11 полумарафонов я пробежала Варшаву, Белосток, Вроцлав, Гнезно и Краков. 4 из которых – любовь к путешествиям, и один – счастливая случайность) или случайностей не бывает….
Я попробую вкратце описать свои эмоции и впечатления 🙂

25.03.2018 Варшавский Полумарафон или мой первый полумарафон из 2ух часов

1:57:11 – официальное время и мой первый полумарафон из 2ух часов. И это с 3ей попытки только 🙂
Всё началось с Варшавского Полумарафона. В ноябре 2017 года, пробежав ПМ В Гданьске, я дико загорелась пробежать ПМ в Гдыне. Позже узнала, что с разницей в неделю, проходит и самый массовый в Польше Варшавский ПМ….. Очень долго решала, что и как) Гдыню хотелось из-за морской тематики и близости к морю. Варшаву из-за столицы, массовости, что более крутая организация. Путем долгой неопределенности решилась на Варшаву.
В тот момент я уже пришла в беговую школу RUN4FUN, познакомилась с множеством прекрасных ребят, и укрепилась в мысли, что бег мне нравится и это прям моё).

На этот ПМ я поехала со знакомым бегуном Валентином Матвейчиком из клуба Mikkeller Running Club Minsk.Что запомнилось, так это прекрасная погода, огромное по своим масштабам ЭКСПО, которое происходило на Национальном Стадионе PGE. Там мы продегустировали  множество различных гелей и протеиновых батончиков, поучаствовали в благотворительных беговых акциях, прошли мед.тест на анализ внутреннего состава мышц и жира в организме!
Не сохранилось фото содержимого стартового пакета, но польские организаторы точно не обидели. Вместе со стартовым пакетом оплатила и майку забега – лимитированная коллекция от Адидас, созданная специально к этому забегу, и это одна из самых классных маек для бега, которые только у меня были).

Старт в 10:00 от Multimedia Fountain Park, недалеко от центра. Количество народу столько, что стартовую линию я пересекла лишь через 8 минут от начала).
Я не буду расписывать всю гонку, много чего смазалось в памяти, да и эмоции уже не те, но да, это безумно приятно, когда ты понимаешь, что финишируешь со временем, к которому стремишься уже 3ий полумарафон))
Необычная и красивая медаль, с надписью, «приятно тебя видеть на трассе» 🙂

Гонка прошла достаточно легко. И пусть трасса проходила не по центру города, как представлялось в мечтах, но достаточно плоская, быстрая, 4 пункта освежения и питания!
После финиша просто в неограниченном количестве (в дозволенном смысле конечно) протеиновые йогурты, сладкие молочные напитки, макароны, горячий суп, чай, вода, изотоники, бананы)) Очередная прекрасная польская организация! 🙂

В день забега организаторы предоставили бесплатный проезд в транспорте, что не может не радовать)).
И напоследок я встретилась со своим лучшим другом, Максом, который специально приехал чтобы поддержать и поспособствовал закрытию углеводного окна после пробега))).

На данный момент Варшавский Полумарафон — обладатель статуса IAAF Silver Label Road Races — самый массовый в Польше и Восточной Европе, что на мой вгляд они получили по праву!

По данным с сайта -https://letsportpeople.com/ru — в 2018 участники Варшавского полумарафона выпили на трассе 20 000 л воды и получили на финише 1 тонну медалей.

Следующий Полумарафон в Варшаве пройдёт 31 марта 2019 года)

13.05.2018 – Белосток Полумарафон или случайности неслучайны

1:59:26 – официальное время

В Белосток я не планировала. Какую бы агитацию не проводили в беговом чате Run4Fun, не планировала и точка. Тем более, что старт выпадал на выходные финала Евровидения, которое мы всегда смотрим с подругой до середины ночи и это уже традиция, которую нарушать не хотелось).

И единственное, что крылось в подсознании, что в тот момент в Белостоке находился отец и я знала, что ему будет приятно увидеть дочку, бегущую и финиширующую на такой большой дистанции (по его меркам конечно).

Практически весь клуб Run4Fun собирался в очередной раз покорять польские улочки это города для шоппинга. Именно такое представление у меня было на тот момент о Белостоке.

Но случился казус и части нашим ребят не получилось вовремя открыть визы. А стартовые номера уже есть. И вот за неделю до полумарафона меня торкнуло отписать в чате, что мол я могу поехать, чтобы уже участие не пропадало. Почему бы и нет…
Подводка к полумарафону? Никакой речи о ней и не шло на тот момент) Цель была увидеться с отцом и забрать пакет с вкусняшками домой)).

К моей огромной радости не все ребята поехали предварительно в субботу на забег. Так я оказалась в прекрасной компании Саши Богана, Андрея Фёдорова и Володи Моторного.

Саша заехал прямо под дом, ровно в 4 утра. А с учётом традиции, которую я всё же не пропустила, спала я перед этим забегом ровно 1 час, аккурат с 2ух до 3ех ночи :)Границу мы прошли очень быстро (всё же выходные дни без торговли имеют плюсы в этом плане), заехали на Рынок Кавалерийский и подъехали к месту ночлега наших ребят и стартовых пакетов))

Организация ПМа в Белостоке также на высоте. Организаторы предоставляют бесплатный ночлег в гимнастическом зале лицея с душем и горячим чай/кофе, чем и воспользовались ребята, которые приехали в субботу. Предупреждение – места не резиновые, бронируйте заранее.

Очередной хороший стартовый пакет с включённой уже красивой футболкой забега от польского бренда спортивной одежды 4F.

Старт в 10:00 со двора Дворца Браницких.
На первом же километре увидела ряжом с собой девушку в майке Минского ПМ 2017г. И мне вот захотелось пожелать ей удачи и лёгких ног – что весьма в тему, т.к. солнце палило просто неимоверно.  И как-то так пошло, что запланированный темп у нас оказался равный, никто друг от друга убегать не захотел, и разболтались. Моей боевой подругой по преодолению этой дистанции в Белостоке оказалась Наталья Кравцова из бегового клуба Irun Brest. И просто всю дистанцию мы болтали, смеялись, говорили о жизни и поддерживали друг дружку)) До последнего не верили, что вложимся в 2 часа, но на последнем километре видим, что если чуть-чуть ускоримся, то всё будет)) финишные метры и цель достигнута))

Это был забег, на котором мне действительно стало не важно, как я буду выглядеть если вылью стакан воды, тем более не единожды, себе на голову)))
На финише я встретилась с отцом и ребятами из Ранфофана, получила заслуженную медальку и встала в длиннющую очередь за едой, которая, к счастью, продвигалась очень быстро)) Покормили нас очень хорошо.

В рекламном буклете значилось, что после забега можно пройти на массаж) Пошли мы к палаткам, небольшая очередь и вот я уже на столике, где мои мышцы приводили в чувство 4 сильные мужские руки :). И в этот момент к  массажистам подходит их друг, они ему говорят, что Пани из Беларуси и чтобы тот спросил беспокоит ли что ещё))) Он спрашивает, на русском, нужно ли мне что ещё и это, ух, Ну Гуляй Душа – лопатки, поясницу, бёдра, голень – полный комплексный 20-минутный массаж))) Такой, что моим ребятам надоело ждать и они сказали, что пойдут в душ и встретимся уже в Лицее. А у меня же тяжёлый пакет, с вкусняшками…. И, по счастливой случайности, вот этот вот друг массажистов, предложил меня провести))  Вот же Счастье привалило)) Мы забрали из хранения пакет и дошли до Лицея)

И пусть путь у нас не долгий, но впоследствии именно этот самый парень подарил мне участие в Торуньском Марафоне))

Следующий Полумарафон в Белостоке пройдёт 5 мая 2019 года)

16.06.2018 Вроцлавский Ночной Полумарафон или  нервы и плохое питание до добра не доведут

2:05:09 – официальное время

Про этот полумарафон я в своё время написал целый отчёт, со всеми деталями и мелочами, которые посчитала важными — http://www.run4fun.by/otchety/kvest-nocny-wroclaw.html

Если кому интересно, то вот и он 🙂

И, если вкратце, то его участие выпало на незапланированный отпуск и заполучить стартовый пакет было настоящим квестом)

Вот уже после него, в комментариях в Страве, меня спросили не делаю ли я вот эту самую Корону)
И вот с этого момента и зародилась мысль, мол «А почему бы и нет?….»

Я в очередной раз советую этот старт, потому как какая бы погода не была, условия, организация, красота исторического местечка, момент через центр – всё просто превосходно))

Я так и не нашла точного ответа для себя почему настолько провалилась в том старте…. Хотя, если честно, не особо то и искала. В ту поездку я побывала как во Вроцлаве, так и в Познани, хорошо отдохнула и набралась сил) Моя жажда к путешествиям была удовлетворена, а это прекрасно))

Следующий старт 15 июня 2019 г. Но, ещё раз напоминаю, если надумали, не пропустите регистрацию 1го января)

16.09.2018 Гнезно Полумарафон Biegu Lechitów или успеть на поезд

1:54:22 – официальное время.

Короче говоря, я проспала)

Сообщение от 15.09, Телеграм.
«История о том, как моё подсознание посчитало, что будильник в 4.10 утра — это не актуально)) и просто не среагировало никак)) а вот на 7:00 утра, что самое то для пробуждения)))

В итоге у меня полностью поменялась логистика добирания!

Если в 11:00 я должна была быть уже в Варшаве, то сейчас в 12:00 я только туда выезжаю и в 14:50 приезжаю)) мой основной билет был на 15:00, но от центра до места минут 30)) отменяю билет, получаю ваучер от фликсбуса))

Гнезно — мелкое, но историческое местечко, со слабой логистикой! Начинаю искать новую логистику — либо не успеваю, либо очень поздно приезжаю.

Есть ещё вариант в Познань, но я же со спальником и намерением переночевать нахаляву)))

И есть блаблакар (ты в курсе, что он со второго применения платный?) 🙂 нахожу человека, Павел, 30 лет, который выезжает в 15:00 с окраины города, на которую я знаю как добраться. И, внимание, он тоже едет на полумарафон! Открываю Гугл-переводчик)) пишу «я та и оттуда, мне 30 минут до вас от центра, можете выехать на 20 минут позже?» Отправляю сообщение! И в течение 10 минут ответ «без проблем, мы вас подождем»

уиииииииии!!!!)))))))) Бегуны рулят!!

Я надеюсь и верю, что он меня дождется)) направляется он сразу на ЭКСПО, ну а там по течению))

С учётом моего слабого польского будет весело)) чувствую, что я буду девочкой, которая только и умеет, что улыбаться)))

Ну и я купила огромную Аленку шоколадку в дьютике, в качестве спасибо)))»

Прекрасный Павел и компания ещё и двоих бегунов, который до этой поездки не были знакомы друг с дружкой, дождались меня в указанном месте)) Это была машина поларовцев и гарминцев. Мы приехали на ЭКСПО, затем в спортзале для ночлега закинули рюкзаки и спальники и после в кафе перекусили пасты с вином))

Гнезно – город маленький, но с очень богатой историей. Именно этот город официально считается первой столицей Польши. И именно этого забега мне не хватало для счастья 🙂

Скорее всего врядли бы я, когда-либо, задумалась о том «а не пробежать ли мне в Гнезно». Тем более через неделю после Минского ПМ. Но Корона, такая Корона, и вот Гнезно в wish-листе приоритентных забегов этого года.

По меркам Польши забег Лекарей достаточно скромный по ЭКСПО. Но как организаторы, с душой и теплотой, подошли к данному забегу. Девушка-волонтер за руку провела по всем пунктам, всё за меня взяла и отдала в руки с наилучшими пожеланиями.

За несколько дней каждому участнику пришёл буклет с полным описанием что/где/когда: где ЭКСПО, где можно оставить автомобиль, откуда отправление рейсовых автобусов на старт, где переночевать (либо в Гнезно, либо кемпингом у старта), смс со стартовым номером.
Спортзал для ночлега. Обычный спортзал в здании бассейного комплекса. Заранее бронировать его не требовалось, мест хватило всем, а вот матов было пару штук. Кто не успел, то опоздал, как говорится. Утром никаких очередей в туалет/душ. Чай/кофе – если свои, то без проблем на вахте зальют кипятком.

Старт из исторического места, куда организаторы привозят на специальных автобусах. Возле старта огромный лабиринт на кукурузном поле – вот и разминка перед забегом))

Цель забега – успеть на поезд.  Начало забега в 11:00, мой поезд в 13:40…

В стартовом створе становлюсь за пейсами в 1:55. Думаю, что буду держаться за ними по максимуму, а дальше, как пейсы на 2:00 догонят, так уже зубами и не отпущу) После минских 1:58, неделею назад, особо не знала, что ожидать от себя, но верила в лучшее.
Бегунов более 4 тыс. человек. Колейка узкая. Старт пересекла в 11:06. Поезд близко, надо бежать. 1ый км и темп 5:18 – эммм, а я точно за тем пейсом?) Мы явно бежали на опережение, притом неплохо так. Первый пункт освежения и понимаю, что тренировка на стадионе со стаканчиком была ох как не зря) Держусь пейсов и мысль «лишь бы не наесться сейчас, уж резковато для себя»… Уже на 5ом км пульс за 170 – мда, дальше можно и не смотреть уже, зачем себя расстраивать в лишний раз уже)

К полудню солнце изрядно начало припекать. А тенек в перспективе мог только сниться) Вся дистанция – поле-поле-небольшой участок домиков – поле – поле… Пульс высокий, усталости нет, силы вроде как есть) Пейс весёлый, бежит поддерживает, ходунов подбадривает, нас развлекает. Его время на этой дистанции 1:30, потому наши 1:55 – так, разминка))

Солнце уже палило во всю. Понимаю, что следующим моим беговым приобретением будет белая беговая кепка) Вспомнились слова Дениса Герасимова про технику дыхания во время бега 3 вдоха/2 выдоха. А т.к. это один из тех редких забегов где я ни с кем не болтала по трассе и бежала одна под музыку, то почему бы и не попробовать?) Пульс не снизился, но бежать стало легче)

А вот на 19ом км случилось нечто необычное. Толи это была та пресловутая стена, толи глупость в отсутствии кепки под солнцем на забеге. Но бац – ноги ватные, сознание затуманилось и просто повело в сторону, на мимо пробегавшего бегуна. И на моё великое счастье у него была бутылка с водой. Он просто схватил меня за руку и метров 200, шагом, просто вёл, давая попить воды, сполоснуть лицо и немного прийти в себя. Этого хватило чтобы вернуться в реальность, отпустить руку моего героя-спасителя и вновь вернуться в бег. Тем более, наконец-то мы начали вбегать в город и вот парк, дома, и долгожданная тень)

Сил хватило даже на финальное ускорение и вот финиш) Красивая медаль и бутылка воды)) и не просто 0,5 литров, а все 1,5 литра, каждому участнику)) чтобы наверняка))

Время 13:00, до поезда 40 минут. Впереди обеденная зона с супом, яблоками, булочками, чаем….

В общем душа требовала хоть что-то)) через 10 минут понимаю, что осталось полчаса до) финишный городок расположен так, что обходить его нужно с км, ну или либо через 2ух-метровое ограждение-забор, что и делают большинство… Простите, польские блюститель порядка) Пан Себастьян помогает спуститься вниз, фото на память и с пакетом булочек, яблок и воды я бегу на ЭКСПО (с 1,5 км примерно) за вещами…. Вылетая оттуда с огроменным рюкзаком сталкиваюсь с Павлом и компанией)) спрашивают успеваю ли я и мол если что – звони, в Варшаву заберём, своих не бросаем)

С километр до вокзала и вот ровно в 40 минут я на пероне… аааа, успела))) в чём бежала, в том и прибежала)) номер, медаль, сменная одежда и мини-душ – всё уже было на ходу в поезде, который, кстати, припоздал))

Наверное самые тёплые воспоминания оставил для меня этот польский старт в серии забегов моей Короны, где было всё и даже больше)

Следующий полумарафон в Гнезно пройдёт 15 сентября 2019 г.

14.10.2018 Краков Королевский Полумарафон или город мечты

1:49:11 – официальное время

Краков – пожалуй сам любимый, волшебный и красивый для меня город в Польше. Я мечтала его пробежать с того момента, как начала бегать)) ещё весной знала, что как только откроется регистрация, я его пробегу.

Одним чудесным летним воскресным утром, бегая в компании Саши Лянга, я в очередной раз заговорила о цели Краковского забега, какой это прекрасный город и что планирую его пробежать вот)

Подбегаем к ребятам, слово за слово и вот не проходит и 5ти минут, как уже организовывается компания на Краков: я, Саша Лянга, Антон Ошурко, Аня Ступакевич и Паша Бурак. В этот же день создаём чат, ребята регистрируются и набрасываем идеи о ночлеге) и это просто не передать словами, как приятно, когда вот так вот легко, и никого не надо было уламывать и уговаривать)

За несколько недель перед забегом Паша сообщает, что у него не получается с нами поехать и его сменяет прекрасная Наташа Лисина) Человек, который больше 10 км не бегал никогда, но у которого дикое желание пробежать и прогуляться по Кракову) Обрадовали Гену, что вот, на его голову свалилась ещё одна Дама с амбициями и за 2 недели до ПМ пробегаем 16 км лёгким темпом. С Наташкой всё гуд, готова)

Самая лёгкая поездка в плане организации. Я не планировала ничего, за нас всё сделал Саша).И вот в пятницу утром мы отправились покорять Королевский Город.

ЭКСПО проходило на главном стадионе Кракова, и это, пожалуй, было одно из самых весёлых моментов, когда мы забирали номер Паши, за которого бежала Наташа (за 2 недели до старта у нас не получилось перерегистрировать ребят). Палатки с гелями и спортивной амуницией, различные мед.исследования с витаминками и кремами в подарок, благотворительные дорожки, леденцы и …. Халявные (а я не могу здесь другого слова подобрать) гели Tiger, которыми мы запаслись ну чтоб наверняка точно)

Прогулка по прекрасному городу и наша домашняя и уютная «паста-пати».

Погода в воскресное утро настораживала, пасмурно и туман. Я, как вечный мерзляк, утеплилась, ребята же рискнули на шорты/майку и не прогадали) Буквально за 5 минут до начала небесная канцелярия решила, что Солнышку быть! Словно кто-то свыше разогнал все тучи над головой и стала довольно солнечная комфортна погода)

В стартовом створе, в диапазоне 1:50-2:00, пыталась найти ребят из клуба MRCMinsk, конкретно Андрея Хамицевича с его одноклубницей Таней, которой он обещал составить компанию и поддержку на трассе) Хотела, чтобы и Наташе было хорошо и комфортно с кем-то бежать в компании. Но участников было столько, что мы так и не нашлись… (хотя потом, как оказалось, Андрей с Таней стартовали раньше нас, и где-то по трассе я даже умудрилась пробежать рядом с ними)….
Я не могу описать свои ощущения и эмоции, слишком они были яркие и противоречивые. Я просто летела по трассе. Километры сменяли друг за друга неожиданно быстро.

3 июля, во время полумарафона в Барановичах, я поделилась идеей Краковского ПМ С Лёшей Нечаем, который на тот момент вывел меня на личный результат в полумарафоне. Мол вот, я хотела личник в Кракове, что мне теперь делать то?) Он посмеялся и сказал – будет) и вот словно как в воду глядел)) вот запрограммировала себя словно тогда)) Между Барановичами и Краковым у меня было 3 полумарафона) но личник в Кракове я всё-таки сделала) Хотя когда выходила на старт, в мыслях уже крутился предстоящий марафон через 2 недели и улучшать результат полумарафона в планах не было… так, мини-цель на 1:55 – 2:00 🙂

Я не знаю как кому, но это была идеальная для меня трасса. Здесь было всё – и горки, и забег по набережной, и центр города с невероятной поддержкой жителей и туристов, и забег мимо Вавельского замка и главной площади и, внимание, 6 (!) пунктов воды!!! Вот то, что мне постоянно не хватает в забегах – воды)) Красивый финиш и полное недоумевание от себя и от времени на циферблате часов…. Я выбежала из 1:50…

Сейчас точно могу сказать, что ближайшие забеги на такую дистанцию я не планирую улучшать это время однозначно)

На финише встретила Сашу, Аню и Антона, которые уже давно финишировали и стали ждать Наташку) Через 20 минут подлетела Наташа – счастливая, довольная и, главное, такое ощущение, что словно с лёгкой пробежки трусцой – выглядела она явно лучше меня на финише )))

И вот самый любимый момент в забегах – едаааа после)) чай, кофе в неограниченном количестве, несколько видов гарниров макарон с мясом или овощами на выбор, изотоники, мои обожаемые бананы….

Также, за дополнительные 20 злотых, можно было сделать гравировку на медали с именем и временем – повод либо для гордости, либо для последующей мотивации в дальнейшем!

Уже перед уходом всё же увиделись с Андреем и Таней, обменялись эмоциями, что у всех всё сложилось и всё хорошо)

Ребята из Минска остались ещё в Кракове, а мы двинулись домой. Дорога была длинной и невероятно весёлой – но это уже совсем другая история!

Следующий полумарафон в Кракове 13 октября 2019 г.

Здесь бы можно было бы что подытожить, но получение Медали тот ещё квест – оплату её можно совершить только банковской карточкой Польши, либо наличными, опять же непосредственно в Польше, что я и сделала. В регламенте указано, что награда найдёт своего обладателя в течение буквально 10ти дней) но в конце последнего забега это оказалось нереальным и на моё письмо организатору, в начале ноября, пришёл ответ, что перед Пани 800 человек ещё, и медаль придёт в декабре только…. За процессом отправки можно следить через их сайт.

И вот, 26 декабря, звонок от родителей, что пришло извещение. АААААААААА!!! Подарок к Рождеству чуть припоздал, а вот к Новому Году пришёл как-раз кстати!

27 декабря, в такой знаковый по жизни для меня день, я держу её в руках! И вот уже не ожидала, что меня так торкнет в этот момент. Ноги ватные, мурашки и чувство, что вот оно! С – счастье!

Анализируя свой беговой год, я, человек, который год назад не мог выбежать Полумарафон из 2ух часов и на свой беговой-2018 планировал лишь Варшаву/Гдыню ПМ, Вильнюс Найк 10 км, Минск ПМ, да Рождественский Вильнюс 12 км, сейчас находится в окружение пары грамот и кубков, более 20ти медалей, одна из которых марафонская, куче клёвых беговых маек и полном недоумении КАК это всё произошло…..

С полумарафона в Кракове прошло уже более 2ух месяцев. За это время мне не получилось остыть или поумерить свой пыл. Наоборот, зажглись новые идеи и поставились новые цели на преодоление себя)

В феврале 2019 года опубликуют регламент Короны Польских Полумарафонов 2019 года. Однако уже точно известен лист ПМов, входящих в её состав:

Может быть кого-то и заинтересует эта информация 🙂

Сайт Короны — http://www.psb-biegi.com.pl/

Я благодарю моих любимых родителей и брата за то, что узнавая обо всех забегах, уже постфактум, они лишь качают головой и гордятся мной!)

Геннадия Верховодкина за то, что несмотря на мой строптивый, вредный и непослушный характер, он всё таки находит подход, даёт мне наставления, советы, ругает и верит в такие результаты, в которые не верю я же;

Лёшу Чемоданова за создание школы бега Run4Fun;

Сашу Лянга, Антона Ошурко, Наташу Лисину, Витю Беляева из школы бега Run4Fun за невероятную поддержку, мотивацию, веру в меня и в мои силы;

Андрея Хамицевича и Лёшу Нечая из MRCMinsk за позитив, гостеприимность, мотивацию и вдохновение к новым забегам;

Макса Г., Андрея И., Стаса Ш., Катюшу Г. – людей, далёких от бега, но которые своим юмором, звонками и сообщениями не дают забывать о том, что кроме работы и бега есть ещё масса других увлечений и радостей в жизни!

Достигайте новых вершин, верьте в себя и не забывайте старых друзей. Бег – это прекрасно. Но когда рядом есть люди, которые верят в тебя и поддерживают – это даёт все больше сил и энергии на стремления ввысь!

(12 оценок)

Загрузка...