Нью-Йорк марафон 2019

Нью-Йорк, Нью-Йорк …

Так сказать, ничего не предвещало. Дождливым январским днём 2019 года переписываясь с двоюродной сестрой о чем-то, безусловно, важном и в сущности ни о чём, получил сорок две тысячи сто девяносто пятое приглашение приехать в гости. Проведать, посмотреть и прочий сонм значительных и не очень причин, доходчиво объясняющих, зачем мне это нужно. Традиционно, сославшись на равнозначное количество различных занятостей, в очередной раз, по привычке отказавшись, предъявляю, на мой взгляд, убойный аргумент – вот если бы ещё чего-нибудь было запланировано, например, участие в Нью-Йоркском марафоне, то я бы конечно же, я бы сразу же. На другом конце телефонной связи повисла пауза… Окей, у меня есть друг, он бегал, я всё разузнаю. Понимая возможную невероятность участия, основанную на сложившейся статистики выигрышей в различных лотереях, я оставался абсолютно спокойным. Но видимо, это касалось только меня. Уже на следующий день меня успешно зарегистрировали для участия в лотерее, призом в которой был платный слот участника 49-го Нью-Йоркского марафона. Что ж, розыгрыш в феврале и, если всё сложится, придётся несколько скорректировать план на 2019 год, решил я и благополучно забыл про этот случай. Оказалось, напрасно. 28 февраля, находясь в первопрестольной, т.е. в столице сопредельного государства и, видя седьмой сон в одной из гостиниц, был нещадно разбужен в три часа ночи. Радостное сообщение о том, что с карты списаны деньги, меня повергло в определённый ступор. Кто списал, для чего списал, с какой карточки? Приблизительно это я и спросил, только более лаконично: «Ты чего?» Ответ терпеливый, с налётом снисходительности: «Проверь почту, жду в гости, спокойной ночи. Какой уж там сон, открываю письмо, а там…. Тадааам.

Ну, всё, как в пословице: «Не знала баба горя, купила баба порося». Визы, билеты, время. Что бежать, куда бежать? Кстати, бежать марафон. Нет, не так. МА-РА-ФООО-Н! Самый, самый марафон во всём мире. Какое ж тут горе, это радость. Ух, как здорово! В общем, со сном в ту ночь так и не сложилось.

Ну что ж, вижу цель, не вижу препятствий. Вернувшись домой обратился к тренерам школы бега Run4Fun для помощи в подготовке. Был составлен план и закрутилось: работа, семья, тренировки, промежуточные забеги. Порой совмещать было не просто. Но это марафон, а как говорилось в одной известной киноленте: «Такие вопросы дорогой посол с кондачка не решаются». И самым ценным ресурсом на ряду со здоровьем становятся часы и минуты. Увы, длительная подготовка к чему-либо отнимает прорву времени и, что печальнее всего, не только у себя, но и у тех, кто рядом. Я очень благодарен супруге и сыну за поддержку, мне повезло.

В июле в Минском консульстве США эмиграционный офицер, пожелав удачи на марафоне, выдала паспорта с визой. Пришло время покупать билеты. Сверив календарь и изучив предложения по авиаперелётам до Нью-Йорка остановили выбор на билетах с одного из сайтов с вылетом из Минска через Варшаву в две стороны. Вылет был назначен на 31 октября. Причём, что интересно, прямой перелёт с Варшавы на тот же рейс стоил дороже.

Тем временем оставалось два с половиной месяца подготовки. Интенсивность росла, объёмы увеличивались, цель становилась всё более и более осязаемой. На одной из тренировок в жутком дефиците времени, стремясь успеть выполнить невыполнимое, по всей видимости, недостаточно хорошо разогрелся. И успел. Входя в вираж на круге что-то произошло в районе правого ахилового сухожилия. Хромал, надо сказать, я тогда изрядно. Эта ошибка стоила мне серьёзного снижения интенсивности бега на три последующие недели. Перепробовав множество разных обезболивающих и восстанавливающих кремов и гелей, получил от друга меткую характеристику- «Мечта фармацевта», вернулся к рекомендации тренера – Нимесил и максимальное охлаждение воспалённого участка. Помогло. Уже в сентябре пробежал, слегка прихрамывая, в качестве тренировки Минский полумарафон в чудесной компании.

Спортивная жизнь начала налаживаться. Боль в ноге постепенно уходила, дистанции пробежек становились всё длиннее, а маршруты всё интереснее. Отдельная благодарность моему компаньону, по длительным пробежкам.

Человек, который открыл для меня редкие по красоте маршруты рядом с лесными озёрами в районе Августовского канала. Это впечатлило, рекомендую. Марафон становился всё ближе. Утром 30 октября, сев в машину, отправился в сторону Вильнюса. Там в аэропорту, забрав прилетевшую с Парижа мою самую верную болельщицу, отправились уже в аэропорт Минск-2, откуда у нас и был запланирован вылет. По приезду, сдав багаж и оставив с собою маленькую дорожную сумку, отправились к самолёту. До Варшавы телепортация прошла быстро и комфортно, и вот мы уже в очереди на посадку до Нью-Йорка. Рейс задержали на полчаса. В очереди ожидания, с большой долей вероятности, можно было угадать несколько бегунов. Спортивные часы, различные майки, куртки, кепки с забегов – всё, как бы намекало, что это мои коллеги по забегу. Ещё не марафон, а настроение уже создано. И вот мы в Нью-Йорке. Оформление в аэропорту заняло около 2-ух часов и закончилось у рабочего места иммиграционного офицера. На вопрос о цели визита ответил участие в марафоне, на что получил широкую улыбку и пожелания удачи. На выходе из аэропорта нас ждала долгожданная встреча, после посиделки далеко за полночь, много тепла и удовольствия от общения с родными людьми. Утром «состоялась» подводящая тренировка. На ней удалось немного ознакомиться с окрестностями Бруклина и попрактиковать «рваный бег». Дело в том, что вся застройка района выполнена по квадратам, длинна которых составляет 200-600 метров, а потом светофор. В общем, темп получалось держать не очень, но объём был выполнен. После, мы поехали на Экспо, которое располагалось в Javis Convention Center (буквально через пару месяцев этот центр был переоборудован в огромный госпиталь для борьбы с Covid). Но в тот момент, когда мы там очутились, ничего не предвещало надвигающейся угрозы и центр жил предвкушением марафона. Уже на подходе к Экспо концентрация атлетически сложенных людей с разными оттенками кожи и спортивной экипировки начала зашкаливать. Волонтёры встречали на входе, регулируя потоки людей в зависимости от их потребностей. Основная масса шла на пред-регистрацию, эта процедура заключалась в получении квитка в инфокиоске, который в последующем предъявлялся непосредственно на регистрации. Далее спортсмены отправлялись за получением лонгслива или майки с длинным рукавом. Что интересно, перед получением можно было померять промо образец ярко салатового цвета, чтобы точно попасть в свой размер. После шла процедура регистрации. Назвав номер квитка и размер лонгслива у специальной стойки, мне выдали стартовый набор и стартовый номер участника. На нём наклеен стикер в зависимости от выбора: либо на старте сдаёшь вещи и на финише их забираешь (старт и финиш в разных местах), либо вещи не сдаёшь, но на финише получаешь пончо. Пройдя этот квест, мы направились в коммерческую часть Экспо с огромным магазином генерального спонсора (в этом году это был New Balance) и с десятком магазинов поменьше, предлагающими множество всего: от экипировки до еды, от массажа до других приятностей. Ну а чуть далее фотозоны — огромная стена с именами всех участников этого года. Кстати, а вот и про меня… А это немного про поддержку))

Изучив всё вдоль и поперёк, мы отправились на встречу с моей сестрой, она там работает неподалёку. Оказавшись на улице в солнечный день первый раз в этом мегаполисе дух захватывает, это невообразимый город.

Но, как водится, получив пищу духовную, захотелось и телесной. Черепашки-ниндзя рекомендуют) Перекусив по дороге, мы добрались вот до этого здания.

Тут у нас была запланирована встреча, где по совместительству работает моя кузина (да-да, мы в Америке). Через 10 минут мы оказались в здании Федерального резервного фонда США. Нас попросили не фотографировать и повели на экскурсию. Должен отметить, что это было занимательно… Особенно запомнились два момента:

— В начале нам показали фильм о принципах функционирования финансовой системы США, суть которого отражена на примере езды внедорожника легендарной американской марки Jeep. Если крутятся передние колёса, которые метафорично отражают рыночное регулирование финансовой системы, то машина вязнет в грязи и не может двигаться дальше, то же происходит, если крутятся только задние колёса, которые символизируют государственное регулирование финансовой системы. Но если крутятся и передние и задние колёса одновременно, то и машина лихо проезжает огромную лужу «финансового кризиса», что и было продемонстрированно в промо-ролике Федерального Резервного Фонда, но уже на примере другого легендарного внедорожника — УАЗ-31. Удивился. Приотстал от экскурсии, пересмотрел ролик ещё раз. Точно Уазик, действительно проходимость что надо.

— Вторым, безусловно, очень запоминающимся моментом оказались более 7000 тонн золота. Вероятно, это самое большое хранилище золота в мире. Конкуренцию теоретически могут составить только хранилища Швейцарских банков, но они не разглашают информацию об объёмах, хранимых у них слитках. Ну и теперь у меня появилось туалето-селфи, но только одно и только с этой уборной (единственное место где можно было сфотографироваться). Далее была небольшая прогулка по Манхэттену, а после мы поехали на пасту для углеводной загрузки перед марафоном. Поужинав, подготовил всё на завтра. Настроил будильник на 4 утра и улёгся спать. Заснул быстро, а спал крепко. Утром, поднявшись и съев пару бутербродов, на цыпочках, стал собираться. На спортивную экипировку надел тёплые вещи, которые привёз из дома. Перед забегом их предстоит оставить в специальных контейнерах, а позже их соберут и передадут в пользу малоимущих города. Я готов. Выхожу на улицу и жду друга семьи моей сестры. Он тоже участвует в марафоне. И вот Андрес подъезжает на такси, и мы выдвигаемся в стартовый городок. Ну как городок, полноценный город с количеством участников только более 53 тысяч и примерно таким же количеством волонтёров, работников службы безопасности, полицейских, медработников, репортёров, обслуживающего персонала и всех причастных к этому грандиозному событию. Времени до забега было ещё предостаточно, да и к тому же мой старт был во второй волне. По этой причине решение перекусить Бейгл и выпить чего-нибудь тёпленького было своевременным и вполне рациональным. Организован перекус на ожидаемо высоком уровне. Одновременно успеваем разжиться яркими флисовыми шапочками Dunkin Donuts которые давно стали одним из символов этого марафона. Они здорово поддерживают подмёрзшие уши, на улице с утра около 3 градусов по Цельсию, очень свежо. Тем временем старт уже совсем близко. С Андресом мы расходимся по разным стартовым волнам, у него свой планируемый темп, у меня свой (теперь могу сказать точно оба мы те ещё оптимисты). Организовать старт более чем 53 тысяч атлетов — это занимательная задача, поэтому участники поделены на цвета и волны, мой цвет зелёный, волна вторая, ворота под буквой F. Возле которых я провёл свою лёгкую разминку. Тут важно не переусердствовать, впереди ещё много работы. Хотя, как сказал мне однажды знающий человек, много раз покоривший данную дистанцию : «10 км разминки, 20 км с небольшим бега и 10 км заминки, вот и весь марафон». В общем поглядим. В стартовый коридор зашёл за 10 минут до залпа пушки, которая и даёт общий старт. Оставшееся время было потрачено на раздевание. Да, да пришлось оставить все тёплые вещи в контейнерах, которые находились рядом, говорят разной одежды собирают больше 30 тонн, в последствии их отдают малоимущим. Что ж, я готов. Вокруг собрался удивительный коктейль из разных национальностей, цветов, улыбок, историй. Над нами тарахтело семь вертолётов с репортёрами, а на земле более 36 камер обеспечивало трансляцию старта на весь мир. И вот звучит песня Фрэнка великолепного Синатры «Нью-Йорк, Нью-Йорк» последним аккордом которой является залп пушки, и всё приходит в движение. Ощущения не передаваемые. Впереди покорение первого трёхкилометрового моста Веразано. И вот уже первый боро за спиной, мы покинули Статен-Айленд. Вбегаем в Бруклин. Впереди первые болельщики, первые зрители. Бежать легко, каждые три км стоят волонтёры с водой, едой. Следуя рекомендациям тренера, на каждом из пунктов гидрации, делаю пару глотков. Чувствую себя легко, темп быстрый, как потом окажется слишком быстрый. Эмоции из ушей. Поддержка на протяжении всей трассы — это что-то непередаваемое. И даже на двух отрезках где, казалось бы, ей взяться неоткуда, а именно в Хасидском районе с его ортодоксальными представителями еврейской общины, и на мосту Куинсборо пересекающем Ист-Ривер, куда просто доступ зрителям закрыт, участники подбадривали и поддерживали друг друга. Болельщиков вышло более 2 млн человек!! Столько слов поддержки я не слышал никогда. По совету друзей на марафон я надел именную майку.

На протяжении почти всей трассы крики, возгласы, слова поддержки, адресованные лично. Чего только стоило: Denis You are my hero; парень, женись на моей дочери; стань моим президентом, супермен и многие многие другие. Ох и нелёгкая эта история известность)))) Невольно сравниваешь с поддержкой на наших местных стартах, на которых мне посчастливилось участвовать. Внимание у нас разное: есть искренняя поддержка, от души, которая здорово заряжает, но встречаются и интересные комментарии: стаканчиков понараскидывали; дороги из-за Вас бездельников поперекрывали; картошку бы (в зависимости от сезона) пошли бы, либо сажать, либо убирать; ну и прочее. Разные мнения, аргументированные.

По другую сторону Атлантики всё похоже, но есть нюансы. С такой поддержкой, полученной от абсолютно не знакомых мне людей как на этом старте, не где я больше не сталкивался. И не важен ни твой темп, не твоё место на которое ты претендуешь, имеет значение только, то что ты вышел на эту трассу, а значит уже победитель и большой молодец. Думается мне, я стал свидетелем проявления очень важного навыка, постараюсь его освоить.

Креативные плакаты, кавер бенды, диджеи, оперные певцы, посторонние люди с едой, расчёты пожарных с включёнными люстрами, миллион улыбающихся лиц делают этот праздник не забываемым.

Пробегая различные этнические районы Бруклина: Польский, Китайский, Итальянский, Карибский, Мексиканский и прочие вдыхаешь свежий воздух огромного мегаполиса с ароматами утренней выпечки к которым, в районе Гринвуда, примешиваются тонкие ароматы, прочно ассоциирующиеся с творчеством Боба Марли, ощущаешь себя человеком мира. Став, частью большого города, объединившись с людьми, которые рядом, сердце задаёт темп, хочется бежать.

Привет ребятам из Киева, рад знакомству))

Середина дистанции 13.1 миля. Граница двух боро. Бежим 5 км по третьему на сегодня району Нью-Йорка Квинсу до моста Куинсборо. Протяжённость моста не большая, но подъём есть и как ранее упоминалось зрителей нет. Поддерживаем друг друга. Но вот спуск, и мы в Манхэттене. И ты купаешься в овациях болельщиков. Да ты Star, хотя нет даже Super Star, но уже, похоже, не обычная звезда, а с судорогой в левой ноге. Рановато, ну что ж, здравствуй марафон.

Подбегаю к палатке медиков, а там тааакое: от вазелина на удлинённых палочек похожих на те, к которым крепится мороженное, до соли в таблетках, а вот они мне как раз и нужны. Получив дюжину, перебросился парочкой слов с медиком. Он, проявляя участие, поинтересовался чего это я вдруг, а я вроде и ничего, вот нога только чего-то не того-примерно такой диалог на английском. А он мне, побереги, говорит её, да и вообще не торопись. Оглядись вокруг, праздник ведь, наслаждайся. Это второй лайфхак за сегодняшний день. А ведь правда, место удивительное, погода прекрасная, компания-когда ещё такую соберёшь, да и я ещё ого-го, пока на своих двоих. Решено, надо не просто добежать, а добежать с отличным настроением и с хорошим самочувствием. По времени задачу минимум выполняю с запасом, можно немного скорректировать темп. С такими мыслями получив дополнительно мочалку с водой (на финише любимая девушка, а я не мытый) покидаем ненадолго Манхэттен. Для того чтобы вбежать на родину Хип-Хопа, которым здесь пропитано всё. Бронкс, встречай. Настроение опять на высочайшей отметке. Танцы, музыка барабаны, пёстрые наряды, улыбающиеся люди – Атмосферно. Впереди последний мост этой трассы. Вперёд. «Пролетев» мост «Мэдисон Авеню» попадаешь на одну из самых знаменитых улиц Манхэттена — 5-ю Авеню. Это какая-то декорация к Голливудскому блокбастеру, в котором ты принимаешь участие. Центральный парк, бутики мировых брендов, гостиница «Плаза», многотысячная массовка, всё для того, чтобы последние пять километров были покорены — невероятно. За два километра до финиша я нахожу свою команду поддержки и пусть они не в полном составе, часть ловит меня немного дальше по трассе, но как же это ценно. Опять откуда-то берутся силы. Впереди финишная прямая, флаги стран участников забега, трибуны и моё время 3.44 брутто и 3. 42 нетто.

Финиш! Я в первой половинке, первой половинки всех участников. Задача выполнена)

Далее встреча с директором марафона и долгожданная медаль от смешливой азиаточки. Фотозона, да-да силы ещё есть) А вот и пончо вместе с пакетом финишёра. Как всегда, на финише немного знобит, опять же пончо работает. Иду на встречу своей команде. Организаторы предусмотрели возможность не потеряться для участников марафона. На выходе из финишного коридора есть сектора со столбиками, на которых таблички с буквами. Возле заглавной буквы моей фамилии меня и ждут. Поздравления, объятия, совместное фото. Быстренько переодеваюсь. Все вещи в пакет с зипом, а после в рюкзак. Медаль надеваю поверх верхней одежды. И айда праздновать победу. В тот вечер много поздравлений, огромное количество добрых слов, а также напитков за счёт заведения в честь победителей. Город праздновал! После дневной экскурсии в 42 с лишним км мы ещё долго гуляли по НЙ.

И только проводив этот замечательный день, уже в сумерках, отправились домой. Впечатлений за 3 ноября я натопал более 60 км. А назавтра остались некоторые пост-марфонные дела которые хотелось бы ещё провернуть.

Традиционно участники Нью-Йорского марафона на следующий день надевают медаль финишёра и как принимают поздравления в честь успешного преодоления дистанции, так и поздравляют всех у кого медаль тоже есть. Что ж, вернёмся к списку дел, ряд из них имел желательный характер, а ряд не обязательный. И первым из желательных стояло посещение марафонского павилиона в Центральном парке, где за двадцать долларов делали гравировку на оборотной стороне медали с результатом забега.

Торжественно нацепив на себя трофей, отправились мы в сторону Манхэттена, гравировать не выгравированное. Но подходя к центральному парку, стали очевидцами огромной очереди в лучших традициях очередей на Красной площади периода расцвета развитОго социализма, людей было тьма. Узнав, что всё это поломничество как раз таки в павильон где делают гравировку, решили сфотографироваться с Фредом Лебоу – отцом основателем Нью Йорского марафона, а точнее с его памятником, который каждый год переносят из Центрального парка на финиш марафона, а потом возвращают обратно.

Ну, а что касается гравировки, то её отлично могут сделать и в наших ювелирных мастерских (не верьте, прошёл год, а ничего эти мастерские так и не нацарапали), а у нас ещё много дел. Одним из которых является покупка Нью Йорк Таймс, за 4 ноября. И да-да, я там нашёл «заметку про Вашего мальчика», то есть строчку про себя. Мелочь, а всё же чертовски приятно) А дальше мы много гуляли, удивлялись и откровенно наслаждались атмосферой.

Отдыхали в Центральном Парке.

Да и просто глазели по сторонам.

В тот день я получил множество поздравлений от абсолютно незнакомых мне людей, это очень приятно. Особенно запал в душу случай произошедший в районе Рокфейлер центра. К нам подошёл пожилой мужчина и попросил сфотографироваться. Моя замечательная спутница мило засмущавшись, но ни чуть не смутившись ответила, что если её спутник т.е. я, не против, и Вы очень этого хотите, то и она готова пойти навстречу и сфотографироваться. (Замечали, что, часто, прекрасные девушки одновременно подвержены мании преследования и мании величия?) «О нет, девушка, прошу прощения, Вы меня не совсем правильно поняли, позвольте мне сфотографироваться с Вашим спутником, который вчера смог преодолеть более чем 42 км и он сегодня ещё способен ходить!» Вот право слово, не было мочи отказать в такой мелочи, этому милому человеку! Прав был отец-основатель — «Нью Йорк не покупает звёзд. Он их создает» (Фред Лебоу).

Пару лет назад, одев кроссовки на свою первую сознательную пробежку, я и не мог предположить куда заведёт меня эта кривая дорожка в «Пышках». Бег для меня появился скорее вопреки, чем благодаря. И он многое привнёс, вероятно мой путь изменился. Конечно он (путь) единственно возможный. У времени нет сослагательного наклонения. И это мне по душе)

Попалось на глаза однажды одно выражение. Не вспомню ни места, ни время, ни событий которые тогда происходили. Но смысл услышанного остался со мною. «Жизнь-это лезть за грушами, которые все нахваливают, сломать кучу веток и самому навернуться. А груши-так себе и те, кто хвалил – тоже.» Для меня этот марафон стал возможностью, узнать себя немного лучше, попытаться разобраться с этими самыми «грушами», и помог мне в этом — Нью-Йорк. Завершая свой затянутый рассказ, наполненный большим количеством букв и неприкрытым самолюбованием (за что прошу меня покорнейше простить), позвольте поделиться с Вами фотографией одного из столбов Бруклина и пожелать каждому из нас иногда находить минутку и ловить себя на мысли, что за тысячью капустных листьев есть в каждом из нас, что-то уникальное, существующее только в одном штучном экземпляре, что в тысячу раз круче любого образа фабрики звёзд и это настоящее. С пожеланиями доброго здоровья и всяческих удач с другой стороны Атлантики зелёная женщина и Ваш искренний болельщик, а по совместительству Автор. ПыСы: Вокруг Нью Йорка много воды, а рядом с ней мне как-то не очень, с плаванием не сложилось, надо думать))