Гарадзенская вандроўка 2019. Дистанция 5км.

Гарадзенская вандроўка 2019. Дистанция 5км.

Автор |2019-06-08T19:16:17+00:008 июня 2019|Отчеты|2 комментария

«Гарадзенская вандроўка». Самый массовый старт в Гродно. 2 июня 2019 года проводился в третий раз. Трасса самая сложная из всех гродненских соревнований. Кажется, что собрали все самые большие горки в городе.

Но на «Вандроўке» для меня, наверное, лежит какое-то чёрное пятно. В первый год её проведения я остался один с сыном, ему не было тогда и года. С трудом нашёл, кому его оставить, чтобы выступить. На следующий год перед самым стартом я заболел и бежал не выздоровев, только уже без температуры. Было жутко тяжело.

В этом году случилось так, что и вовсе остался с двумя детьми. Но договорился, чтобы за ними присмотрели. Наверное, это один из немногих стартов, перед которым мне удалось нормально выспаться. Однако ночь перед «Вандроўкай», как обычно, прошла беспокойно. Как в 4 утра проснулся, так больше и не смог заснуть. Конечно же, волнение было, на моей «пятёрке» было заявлено 195 человек. А всего 700 участников!

Как и в предыдущие годы, стояла солнечная погода, но было жарче, чем обычно. Время близится к 10 утра, времени старта. Бегуны потихоньку собираются на площади Ленина. Я разминаюсь. В ногах чувствуется лёгкость, хорошо. Кроме Кирилла, который меня однозначно быстрее, и Александра Лянги, который в прошлом году меня обошёл, больше в своём забеге никого не знал. И тут неожиданно выясняется, что бежит Роман Дюфур. Но он сказал, что не платил и бежит вне конкурса.

Почти 10:00. Выстраиваемся в стартовый коридор. Для меня самое главное — не стартануть быстро, а то, знаю по себе, потом могу мучиться всю оставшуюся дистанцию на высоком пульсе. Ведущий начинает обратный отсчёт. 5-4-3-2-1… СТАРТ!

Гарадзенская вандроўка

Все рванули. Я не исключение. Мой план — держаться Саши. Его и держусь. Однако ожидал, что впереди будет гораздо больше соперников и на дистанции буду их потихоньку догонять. Но передо мной не много бегунов. Через пару сотен метров начали чуть растягиваться. И я установил свою позицию: сразу же за Лянгой. Он бежит достаточно быстро. Может, и слишком, но всё равно я за ним, не отпускаю.

Гарадзенская вандроўка

Несколько поворотов позади. Горка продолжается. Асфальт, солнце, ГАИ — дороги для нас перекрыты. Приближается Дом связи. Я бегу по пятам за Сашей, темп кажется быстрым, но я рискую. Мне кажется, что я, как всегда, стартанул слишком быстро и потом буду мучиться, особенно в последний тягун. Повернули вправо, с горочки. Отдохнул, расслабился. Но потом резкий подъём. Уклон сильный. Наш темп сильно упал.

Мне показалось, что я даже не «добегаю». Надо быстрее. Ну ладно. Сохраню силы. Начал быстро. Обгонять ещё рано. Мы только второй километр преодолеваем. Вбежали на горку. Вправо, там плоско. Здесь я бегу за Сашей так близко, что пристраиваюсь, чтобы даже шагать одинаково с ним — левой, правой. Не сбить с ног. Наверное, впервые после старта оглянулся назад: да, там небольшая толпа, в 70–80 метрах от нас.

Начинается сильный спуск. Мне кажется, что чересчур медленно спускаемся. Но опять не обгоняю. Держусь близко. После поворота влево — плоско. Потом вправо, улица Парижской Коммуны, спуск очень сильный. И тут я подумал: если будет так же медленно, то пойду на обгон. И что? Так и было. Для меня слишком медленно. Ловить нечего. И я решился, рискнул. Как и надо, обогнал быстро, чтобы не зацепил меня. С горки бежал что было сил, не жалея себя, немного оторвался, а там дальше как пойдёт. Пока что было не сильно тяжело, ещё не умираю.

Темп держится хороший. И что? Ну, как обычно, бегу один. От Саши оторвался достаточно. До впереди бегущих Дениса Халько и Борислава тоже далеко, они бегут «десятку». И я один. 700 спортсменов — и один! Не ожидал, что так будет. Ну и ладно.

Жарко очень. Приличный ветер в лицо. Но, с другой стороны, он обдувает, и не так душно. Заканчивается плоская прямая. Дальше с горочки, резкий спуск. Ну и всё. Вся предыдущая часть дистанции ничто по сравнению с тем, что ждёт! Тягун длиной почти километр, да ещё и с хорошим уклоном. Так это на 5 км, а на дистанции 10 км подъём продолжается ещё почти столько же!

А что про Кирилла и про Романа? Они давно впереди. И я вижу только сверкающую шапку Дюфура. Вот в тягун, мне стало тяжело. В начале его оглянулся: Лянга далеко, не догоняет. Но всё равно мне надо работать. Рассчитываю побить не просто свой рекорд этой трассы, но и пробежать за 16:40. Это в лучшем случае.

На отметке 3 км смотрел на часы, было 10:30. Был почти уверен, что отметка неправильная. Не может быть, что так медленно. Продолжается тягун. Я жду худшего, тяжелеет. Но ещё могу держать темп. Кирилл так далеко, что его не видно, не заметил, когда он свернул.

Горка заканчивается. Наконец я повернул. За мной пока что никого нет. С горочки  увидел, что кроме Кирилла и Романа ещё кто-то бежит. Наверное, приезжий. Ну, думаю, мне главное — продержаться, и я буду официально третьим. Если бы Дюфур был в конкурсе, то я был бы лишь первым в возрастной группе.

Мне стало полегче. Нажимаю. С горочки бежать хорошо и легко. Изо всех сил стараюсь бежать максимально быстро. Рассчитываю на рекорд. Остаётся около минуты бега. Горочка заканчивается, вижу только яркую шапку Романа.

Спустился с горки. Остаются повороты — один, второй. Начинаю финишировать, спринт что есть силы. Болельщиков хватает. И-и-и… финиш! Время… время — 16:29… УРА! Класс! Фантастика. Личник на этой адской трассе сразу на 35 секунд улучшил. Да и ещё и не так тяжело было, как могло бы быть. Чему очень рад! Я третий!

Гарадзенская вандроўка

По протоколу, первым стал спортсмен из Жодино, даже нашего Кирилла обогнал! Его время — 15:33, а Кирилл второй, на 6 секунд позже. Дюфур пробежал вне конкурса за 16:05, и я, получается, третий — 16:29.

Гарадзенская вандроўка

Гарадзенская вандроўка

В этом году порадовали призами! Если в прошлый раз нам, кроме сертификатов, ничего не дали, то в этом дали и сертификат, и медаль, и диплом! И что самое важное — КУБОК! Он у меня первый в жизни. В моей коллекции ещё не было ни одного кубка! Класс! После этих соревнований остался доволен как слон! Куча наград )

Гарадзенская вандроўка

Огромное спасибо моему тренеру Лисовскому Михаилу. Он меня учит, как лучше и правильно тренироваться! Хоть я и не всегда его слушаю в межсоревновательный период ) Иногда перебираю с километрами, когда их должно быть поменьше )

Впереди теперь спартакиада, но это мелочный старт, в порядке тренировки. А готовиться буду на Августовский канал 22 июня! Всем лёгких ног! И главное, здоровья!

ПонравилосьНе понравилось (+7 баллов, 7 оценок)
Загрузка...

2
Оставить комментарий

Пожалуйста, авторизуйтесь чтобы добавить комментарий.
avatar
1 Цепочка комментария
1 Ответы по цепочке
0 Последователи
 
Популярнейший комментарий
Цепочка актуального комментария
2 Авторы комментариев
Павел МаксимовичKirill Fediov Авторы недавних комментариев
  Подписаться  
новее старее большинство голосов
Уведомление о
Kirill Fediov
Участник
Kirill Fediov

Поздравляю Паша!

Павел Иванов
Участник
Павел Иванов

Кирилл, спасибо!