ВИЛЬНЮССКИЙ МАРАФОН — ЛИТОВСКИЙ ПРАЗДНИК БЕГА

Приветствую всех любителей здорового образа жизни.

В дождливые и холодные дни приятно зарядиться положительными эмоциями, вспоминая чудесные солнечные моменты. Одним из прекрасных дней, который дарит невероятное количество положительных эмоций, стал день участия в Вильнюсском марафоне…

Осень богата на беговые события. Каждые выходные во многих городах Европы проходят великолепные праздники бега. Организаторы делают огромную работу, чтобы такие мероприятия дарили участникам только положительные эмоции. В этом году мой выбор был сделан в пользу марафона в соседней стране — столице Литвы Вильнюсе.

Трансфер. Относительно небольшое расстояние и удачное расположение города не составляет проблем добраться до столицы соседнего государства. Маршрутки, автобусы, личный транспорт – выбор очень велик. Также сюда можно добраться и авиасообщением.

В этот раз решаем выехать пораньше, чтобы вдоволь нагуляться по городу. Маршрутка в 6 утра, цена билета — около 9 евро на человека (в обратную сторону — 10), время в пути — 4 часа.

Время в дороге пролетело очень быстро, и в 10 часов утра мы уже готовы путешествовать по городу.

Проживание. В нескольких минутах от автовокзала (рядом находится и ЖД-вокзал) забронировали себе места в хостеле (искали в центре города и недалеко от места старта).

Приехав на место, подтвердили бронь, оставили часть своих вещей и отправились в центр соревнований на регистрацию.

Вообще, в Вильнюсе с подбором мест для ночлега проблем нет, стоит только учитывать ценовой диапазон самих мест.

Любуясь красивыми видами исторической части города, быстро находим нужную нам площадь.

Зона для регистрации расположена в удобном месте. Для каждой дистанции своя «стойка». Очереди пока нет, поэтому быстро получаем свои стартовые пакеты.

Стоит сказать отдельное спасибо председателю клуба любителей бега “Run4fun” Алексею Чемоданову и организаторам соревнований. Алексей общался с организаторами до старта, поэтому для нашего клуба были особые условия для участия: скидка 50 % от стартовых взносов. Спасибо, ребята, за вашу работу.

Если вы захотите поучаствовать в таком замечательном мероприятии, как Вильнюсский марафон, большой «делегацией», вам стоит попробовать связаться с организаторами.

После регистрации отправляемся подкрепиться.

Если вы думаете, что в день регистрации организаторы предложат только пасту и возможность спокойно прогуляться по городу, то могу вас обрадовать: скучать не придётся.

Для детей открыта специальная зона

Забеги для маленьких детишек.

А остальным можно активно размяться вот с такими ребятами:

Чуть было не «заарканил» одну.

Прошлись с Алексеем по экспо, а затем поднялись к башне Гедимина.

Отсюда открываются прекрасные виды.

Тут стоит обязательно побывать, если вы будете в Вильнюсе.

Прогулялись по городу:

Поздним вечером вернулись в хостел. Уставшие, но весьма довольные прошедшим днем, подкрепились лёгким ужином и пошли отдыхать.

Утро начинается по давно отработанному плану: подъём, утренний туалет, проверка экипировки, лёгкий завтрак… За час до начала забега спокойным шагом выдвигаемся к месту старта. Погода радует: тепло и пасмурно.

Сдаём вещи в камеру хранения и отправляемся на разминку.

Время летит просто с космической скоростью, остаются считанные минуты до старта участников на дистанциях полумарафона и марафона. Занимаем с Алексеем места в стартовом коридоре и наслаждаемся праздником, который окружает нас.

Церемония открытия:

Последние секунды — ох, и волнительны же эти мгновения… Уже не первый раз на старте таких соревнований, а чувствую себя, как первоклассник на школьной линейке. Обратный отсчёт и столь долгожданный старт.

Начинаю не спеша, ищу свой темп и место в этой реке бегунов.

Фото трассы

С первого взгляда может показаться, что бежать будет легко, но на самом деле это не так…

Первые несколько километров я спокойно втягиваюсь в работу, рассматриваю окружающую меня красоту, а также среди бегунов ищу себе группу по интересам темпу. Бегу порядка 4:10 мин/км, временами на спусках делая ускорения (сам того не подозревая). 5 км уже позади (время 21:17), меняем городскую обстановку на парк.

Смена обстановки не повредит процессу. Единственный минус: тут мало болельщиков (если не считать волонтёров). Следующие 5 км — 21:06. Парк провожает в город крутым спуском. В городе бежать становится веселее. Сейчас участок трассы, на котором происходит встречный бег. Можно увидеть группу лидеров, а также девчонок и ребят, которые убегают и догоняют тебя. Болельщики, волонтёры и бегуны — все подбадривают друг друга и заряжают невероятным потоком энергии. Очередные 5 км пробегаю за 20:33. Резкий поворот влево и отметка 15 км. Начинается участок в исторической части города. Тем временем я нашел себе группу по интересам (ой, опять за свое) темпу.

Красные номера – это полумарафонцы. Сейчас мне комфортно бежать с ними. Трусишь себе спокойно, оглядываешься по сторонам, «радуешься жизни». Тут оказывается, что мы уже вовсю штурмуем подъём (на фото можно разглядеть).

Несколько крутых поворотов, спуск — и первый круг позади.

Время на половинке — 1:27:50. Дальше бегунов в моём поле зрения становится очень мало. «Красные» номера финишируют, а «синие» уходят на второй круг.

Как только пробежал стартовый городок и скрылся из виду болельщиков, меня как «отрубило». Темп сразу упал до 4:30–4:40 мин/км. Слабость во всем теле. Силы в организме, как и желание бежать, резко улетучились. Начал искать в себе силы и мотивацию, чтобы не встать, а также не ждать «сопровождение».

Нашёл себе вот такой «генератор»: заряжаться энергией болельщиков, волонтёров, музыкальных групп…

Поскольку марафонцев возле меня было немного, то на пунктах питания от волонтёров я получал не только посильную физическую помощь, но ещё и такой «пинок» в виде их эмоциональной поддержки, что остановиться и пойти пешком было бы преступлением…

Время на отсечках 25–30–35 соответственно – 1:45:11 / 2:08:32 / 2:32:07, т. е. 5-ки «пробегал» за 21:39 / 23:21 и 23:35 .

Из музыкальных групп самым крутым для меня вот этот парень:

Он делал просто нереальный бит и «заряжал» не только бегунов, но и окружающих:

Последние километры на марафоне самые тяжёлые, а если они ещё и в гору… Время на 40-м км 2:59:25 (27:18). Уже на последних метрах подъёма просто встал. Пришлось делать паузу, чтобы разгрузить поясничный отдел. Далее пошёл спуск – и вот он, долгожданный финиш:

Итоговое время 3:11:37 (чистое 3:11:32) и 41-я финишная позиция (трек https://connect.garmin.com/modern/activity/1355859212). У первой тройки вот такие результаты: 2:25:54, 2:26:09 и 2:33:09

Получил заслуженную медаль.

Немного отдохнул и отправился на гуляния.

Отжал энергетический батончик в конкурсе «подтянись 10 раз». Проведал «Нептуна»:

И дал себе обещание на следующий год

Чуть позже встретился с Лёшей, который финишировал практически за мной. Прогулялись ещё по городу, после чего подкрепились перед дорогой и поехали домой.

Подводя итоги этой поездки, отмечу следующие плюсы и минусы.

Плюсы:

— удобное расположение города и хорошие условия по проезду и проживанию.

— Вильнюсский марафон – пробег с богатой историей и очень молодой командой организаторов.

— Интересный маршрут в центре города.

— Небольшой стартовый взнос с хорошим стартовым пакетом.

Минусы — таковых не отмечено.

Вильнюсский марафон — литовский праздник бега. Здесь стоит принять участие, и я обязательно это сделаю ещё раз.