Закал ФЭСТ Гродно 28.01.2024. Отчет Евгения Поздеева

Сегодня я поделюсь с вами своим первым опытом участия в соревнованиях формата Закал забег. 28 января 2024 года я решил пробежаться для души и тела по набережной реки Неман в городе Гродно в рамках фестиваля «Закалфест», который с 2021 года регулярно проводится в зимнее время в разных городах Республики Беларусь. До забега у меня не было мыслей о том, что я буду бежать на какой-то результат, тем более еще и с голым торсом. Я планировал просто насладиться прекрасными видами на Новый замок, Старый замок, Коложскую церковь Святых Бориса и Глеба и, конечно же, на набережную реки Неман. Но в воздухе витала такая плотная энергетика от прибывающих на старт бегунов со всей Республики, что я принял решение, что бегу сегодня без майки и в шортах.

Оставалось всего 5 секунд до старта, и Сергей Зыков, организатор Закал забегов, начал обратный отсчет: 5, 4, 3, 2, 1 — побежали! Ноги понесли меня, я забыл обо всем, только бег и дыхание. Ноги несли меня вперед, темп был высоким 3:39, и я знал, что это далеко не мой текущий соревновательный темп. Однако на адреналине мозг отказывался слушаться и только вперед.

Первый километр пробежал, и я начал приходить в свой нормальный ритм, возвращаясь к своему дыханию и осознанности. Я есть, я существую, нужно бежать, держать темп и наслаждаться гонкой. По пути встречал знакомые лица и просто прохожих, старался со всеми здороваться и приветствовать. Я знаю, что это важно не только для меня, но и для людей вокруг, чувствую, что в этот момент происходит передача невидимой энергии, которая так необходима нашему окружению и велика вероятность, что таким образом мы можем заряжать людей бегом и завтра они встанут с нами в строй.

Вот он, первый подъем по многочисленным ступенькам. На удивление, они дались мне очень легко особенно на первом круге. Возможно, это благодаря моим тренировкам с моими дочками Викой и Ульяной. Мы ежедневно ходим по этажам, чтобы набрать минимальную форму к первым весенним пробежкам. Сколько там ступенек, я так и не посчитал, но их там достаточно для получения физического удовольствия. И я поймал себя на мысли, что без этих ступенек было бы не так интересно бежать этот забег. Они прям классно вписываются в эту трассу.

Дальше мы бежим по Коложскому парку. Думаю, летом здесь очень красиво. Я обязательно посещу это место в будущем. Здесь все просто: небольшой подъем после ступенек, а затем ровненько накатом по периметру парка и с последующим спуском по нашим любимым ступенькам. Кстати, все отлично размечено, а там, где могут быть спорные моменты в направлении, находился волонтер. Огромное спасибо им за это!

А да, забыл упомянуть, что я бегу почти голый. Но не было такого ощущения, что я без обычной беговой экипировки. Наоборот, мне кажется, что так организму намного легче переносить беговые нагрузки. Ладно, отвлекся, бежим дальше.

На встречу все чаще и чаще встречаются бегуны. Я стараюсь поддержать каждого словом и улыбкой. Ведь мы все делаем общее дело — оздоравливаем себя и своим примером привлекаем новых людей заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. На трассе нет врагов и соперников, это люди, которые поддержат и помогут в любую минуту. Это 100% проверено.

И вот к концу подходит первый круг, и я вижу стартовую арку, возле которой нужно будет развернуться и бежать следующий круг. По самочувствию все отлично, бегу в свое удовольствие, не больше и не меньше. Напряжения в теле нет, и это супер. Единственное, что я постоянно держу на контроле, — это моя левая нога, которая была травмирована и все никак не может полностью зажить. Но на забеге она меня ни разу не подвела, и болей не было вообще. Слава Богу!

Перескачу сразу к ступенькам. Уже не так бодро, как в первый раз, но на шаг я не перешел, как и на последнем третьем круге. Организаторы предупреждали, что ступеньки скользкие, но я этого не ощутил. Мне даже показалось, что они были самым не скользким местом в забеге.

Круг за кругом пролетали незаметно. И вот он финиш с последующим купанием в Немане.

По итогу — 4 место в абсолюте и 2 место в возрастной категории! Все получилось и даже больше!

Все просто способствовало, чтобы насладиться забегом: Первое — красота вокруг, второе — атмосфера праздника, третье — нереальная энергетика, четвертое — море эмоций и пятое — поддержка друзей и одноклубников RUN4FUN.