bovi

About Борислав Яровой

Я просто люблю бегать

Miško trasa – лесной зимний трейл 10км

Автор |2019-02-13T12:14:57+00:0012 февраля 2019|Отчеты|

Любите ли вы бегать по лесу? Лично я — да! Что может быть прекраснее, чем бежать по лесным тропками вдоль величественного Немана, вдыхать чистейший воздух и слушать трели птиц? Но это, конечно же, касается [...]

 2

Biegne dla Niepodleglej – 10 км в Белостоке

Автор |2019-02-07T13:20:17+00:006 декабря 2018|Отчеты|

Думаю, многие, кто знаком со мной или кто следит за моим прогрессом в беге, знают, что одной из целей на 2018 год я ставил себе преодоление рубежа в 34 минуты на 10 км. И если [...]

 4

Grodno Run 2018. Отчет Ярового Борислава

Автор |2019-02-15T18:52:51+00:0024 октября 2018|Отчеты|

Начало этих соревнований было довольно захватывающим. Так как старт в родном городе и в такое позднее время, как 12:45, то никакой спешки при сборах не было. Я спокойно проснулся в 8 утра, хорошо позавтракал. Наметили [...]

 0

Ночная 5-ка и быстрая 10-ка в Белостоке 2018

Автор |2018-10-04T19:34:52+00:004 октября 2018|Отчеты|

Я уже бегаю четыре года и каждый сентябрь езжу на соревнования в Белосток. И если раньше была одна дистанция — 10 км, то с прошлого года сделали старты в два дня. В субботу — ночная [...]

 4

Полумарафон “Августовский канал” – контрольный старт перед марафоном

Автор |2018-07-02T13:26:30+00:002 июля 2018|Отчеты|

Надо ли бегать контрольный старт перед марафоном? Моё мнение — однозначно да. Так как «Марафон дружбы», к которому готовлюсь, будет проходить 15 июля, то за 4 недели до этой даты необходимо было пробежать какой-нибудь старт, [...]

 1

Bialystok Half Marathon 2018

Автор |2018-05-23T21:44:12+00:0023 мая 2018|Отчеты|

Соревнования в Белостоке — это всегда повод съездить в Польшу, ведь помимо отличной организации можно совершить некоторые закупки. Однако с весны этого года крупным магазинам в Польше законодательно запретили работать по воскресеньям, а так как [...]

 3

Роттердам марафон 2018

Автор |2018-05-10T20:47:11+00:0010 мая 2018|Отчеты|

Ещё осенью мы с Сашей Шило начали подыскивать старт на весну. Так как 3 года подряд я в апреле ездил на Orlen Marathon в Варшаву, на этот раз решили попробовать что-то особенное. Может быть, даже [...]

 5

Часовой бег “Гродненская весна 2018”

Автор |2018-03-16T16:51:03+00:0016 марта 2018|Отчеты|

На большем экране шёл обратный отсчёт, оставалось 12 минут. Целая вечность, как это мне выдержать? Очередная отсечка — и время 1:22, а это значит темп по 3:25 мин/км. Но почему так тяжело дышать? Где воздух? [...]

 4

Зимний кубок по бегу “Августовский Канал 2018”

Автор |2018-02-06T20:13:46+00:006 февраля 2018|Отчеты|

Постоянные читатели наверняка помнят, что моя главная цель на весну — марафон в Роттердаме, который состоится 8 апреля.  Поэтому зима для меня — это время развития базовой выносливости и силы. То есть очень много бега [...]

Bieg Niepodległości w Białymstoku 2017

Автор |2017-11-16T22:33:12+00:0016 ноября 2017|Отчеты|

#Breaking35 - Отчет Ярового Борислава Я не могу вспомнить, когда впервые оформилось желание преодолеть барьер в 35 минут на 10 км, но то, что к началу сезона 2017 этот результат стал одним из основных, — [...]

 5